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Para qué sirve la chia, descubre sus enromes beneficios

¿Para qué sirve la chia? La chía es una semilla con muchísimos beneficios entre ellos ayuda con el problema de la piel reseca, eccemas, pelo seco, etc. Con un par de cucharadas se semillas de chía al día, normalmente con ensaladas o batidos verdes esto se soluciona Además la chía muchas veces provoca una sensación de… Leer más »

Algunos usos de la chia

Usos de la chia La Chía es nutricional y energizante: Una cucharada de semillas de chía proporciona la energía suficiente para un día. Las pequeñas semillas de chía tienen una variedad de beneficios para la salud. Solo hay que tomar ciertas precauciones al consumir semillas de chía. Para ayudar al metabolismo y la digestión; si se… Leer más »